Cílem tohoto článku rozhodně není vás vyděsit. Nicméně je dobré vědět, že šestinedělí není jen starost o miminko, duha a jednorožci. Tělo ženy potřebuje po porodu značnou dávku odpočinku a prostoru pro regeneraci.

Je neskutečné, co všechno během těhotenství a porodu zvládlo. To s sebou samozřejmě může nést různá úskalí, o kterých si dnes můžete přečíst a můžete si být jistá, že vás už nezaskočí.

Otoky nohou

To, že těhotným ženám často otékají nohy, ví téměř každý. Co ale může mnoho žen překvapit, je, že nohy mohou otéct až po porodu, i přestože žena v těhotenství na otoky netrpěla. Může za to převážně hormonální změna a často také zvýšený příjem tekutin z infuzí během porodu. Otoky obvykle během několika dní samy odezní.

Břicho vypadá „těhotně“

Děloha a břišní stěna se po porodu nestáhnou okamžitě jako mávnutím kouzelného proutku. Než se tělo vrátí do původní podoby, chce to čas. U každé ženy je tento proces jinak dlouhý, zpravidla však trvá několik dní až týdnů, kdy břicho stále vypadá těhotně. Stažení můžete podpořit například použitím rebozo šátku.

Silné krvácení Krvácení po porodu může být pro mnoho žen překvapením. Často jsou zaskočeny tím, jak dlouho po porodu ještě krvácí, nebo jak silné krvácení může být. Není výjimkou, že se krev po porodu sráží do menších sraženin, které vypadají jako tmavě rudé želé. Větší množství nebo velikost sraženin by měly být vždy hlášeny zdravotnickému personálu.

Pocit závratě

Závrať se objevuje hlavně při prvním vstávání po porodu. Může ji způsobit vyčerpání a krevní ztráta během porodu. Dalšími příčinami mohou být dehydratace a hypoglykémie (nízká hladina cukru v krvi) v důsledku omezení příjmu jídla a pití během porodu v některých nemocnicích. Obvykle se ženám uleví poté, co si trochu odpočinou a dostatečně se najedí a napijí.

Bolestivé stahování dělohy

I po porodu děloha pracuje a dostavují se stahy, díky nimž se děloha vrací do původní velikosti a čistí se. Ženy většinou tyto stahy popisují jako menstruační bolesti. Zpravidla bývají intenzivnější u vícerodiček.

Častý pláč

První dny po porodu bývají velmi emotivní. Ženy často pláčou dojetím, vyčerpáním nebo i bez zjevného důvodu. Je to naprosto normální a během několika dní by se tento stav měl začít zlepšovat.

Změny nálad

Tyto změny opět souvisí s prudkými hormonálními změnami po porodu. Žena může přecházet z pocitů štěstí a radosti do naštvání nebo zoufalství. Stejně jako u předchozích bodů i tento stav většinou odezní během několika dní.

Bolestivé nalití prsů

Většinou druhý až třetí den dochází ke změně, kdy se dosavadní mlezivo (které je také mateřské mléko) začíná měnit na „pokračovací“ mateřské mléko. Toho zpočátku bývá mírný nadbytek, než se produkce ustálí podle skutečné potřeby miminka. Tento proces je často provázen pocitem napjatých a bolestivých prsů. Každé ženské tělo je jiné, a proto může úprava produkce mléka trvat různě dlouho, nebo se také nemusí dostavit vůbec.

Nikdo neříká, že se vás bude týkat vše zmíněné, ale minimálně některými ze zmíněných se setká během šestinedělí téměř každá žena. Proto to neberte jako něco, čeho byste se měly obávat, ale příležitost k tomu se na to určitým způsobem, alespoň psychicky připravit =).