Bylinná napářka je procedura patřící do holistické medicíny. Jejím principem je působení teplé páry z bylinného výluhu na ženské pohlavní orgány. Pomáhá zlepšit krevní cirkulaci v oblasti malé pánve a k vstřebávání účinných látek z vybraných bylin krevním oběhem.

Mimo blahodárných účinků bylin a tepla, poskytuje ideální prostor pro relaxaci, podporu dušení pohody a vědomé přípravy na porod.

Směs příprava k porodu obsahuje následující bylinky:

Maliník - posiluje děložní svalstvo, zvyšuje elasticitu porodních cest a pokud je tělo nachystané, může pomoci spustit porod

Mateřídouška - má zklidňující a antiseptické účinky, uvolňuje svalové napětí a podporuje prokrvení pánevní oblasti, což může přispět k pohodlnějšímu a hladšímu porodu

Levandule - má zklidňující účinky, pomáhá snižovat stres a úzkost

Měsíček - má protizánětlivé účinky, přispívá k regeneraci intimních partií a napomáhá při přípravě těla na porod

Použití:

Byliny zalijeme vodou a krátce povaříme v hrnci dokud se nerozline jejich vůně (pokud nemůžete byliny vařit, například v prostředí porodnice, doporučuji směs zalít vařící vodou například z rychlovarné konvice).

Upozornění

Napářku je vhodné využívat od ukončeného 38. týdne těhotenství 2 - 3x týdně.

Neužívat vnitřně.