Tento individuální kurz je koncipován pro ženy a páry, které se nemohou časově přizpůsobit skupinovým kurzům. Jedná se o premiový kurz, který trvá zhruba 9 - 10 hodin. Vzhledem k časové náročnosti doporučuji kurz rozdělit na 3 - 4 sezení.

Během kurzu se dozvíte veškeré informace o všech aspektech porodu, období šestinedělí, přípravy na kojení a péče o novorozence. Kromě teoretických znalostí si z kurzu odnesete také praktické dovednosti (viz níže)

Předporodní kurz je možné absolvovat v pohodlí domova, případně v prostorách porodnice Rakovník. Po domluvě lze absolvovat teoretické části kurzu online na vámi zvolené platformě (WhatsApp, Google Meet, Telegram..).

Kurz obsahuje:

• Teoretická příprava na porod

• Ukázka masáže hráze (na modelu) a porovnání s balónem (Aniball či Epi-no)

• Ukázka cviků k vyvolání porodu

• Nácvik dechových technik

• Průběh porodu od příjmu na sál po šestinedělí

• Ukázka porodních poloh, jejich výhody a využití v praxi

• Úleva od bolesti bez léků

• Role partnera u porodu

• Vyvolávání porodu, léky při porodu

• Císařský řez, operativní porod

• Konzultace a tvorba porodního přání

• Příprava na šestinedělí a kojení (včetně praktické ukázky poloh na realistické panence novorozence a videoukázek správného přisátí a znaků, že se miminko kojí správně)

• Rebozo (úvazy šátku v těhotenství a po porodu, využití reboza v průběhu porodu)

• 20 min. rebozo masáže

• Nácvik manipulace s miminkem

• Bolesti bříška u novorozence a ukázka masáže bříška a cvičení na uvolnění (panenka)

• Bezplenková komunikační metoda

• Nošení dětí (základní úvazy a druhy šátků, zásady nošení z hlediska fyzioterapie)

• Uspávání a spánkový režim novorozence

• Monitory dechu a co dělat, když zahouká